SM system 2

Kurz pre ludí čo absolvovali SM systém 1 alebo tých čo už majú skúsenosť s SM systémom. SM systém (Stabilizácia a Mobilizácia chrbtice) je jednou z najúčinnejších metód, ako predísť, či sa zbaviť bolestí chrbta. Metóda je založená na aktívnom pohybe s elastickým lanom, pri ktorom dochádza k zapájaniu šikmých brušných svalov a naťahovaniu chrbtice smerom nahor, čím sa obnovuje chrbtový korzet, uvoľňujú sa kĺby a regeneruje sa chrbtica. Využíva sa najmä pri poruchách medzistavcových platničiek, skoliózach, problémoch po operácii chrbtice, pomáha zlepšiť funkciu vnútorných orgánov a celkovo spevniť telo.

Cena: 70eur/kurz (10 lekcii)