Relax yoga

Lekcie relax jogy sú zamerané na absolútne uvoľnenie tela aj mysle. Na lekciách relax jogy zotrvávame v pozíciách dlhšie, sústredíme sa na dýchanie a spojenie so sebou samým. Na lekciách nehľadajte dynamické prechody a spotené tričká. Nájdete tu pokoj, sviečky, príjemnú hudbu. Celá lekcia je sprevádzaná esenciálnymi olejmi značky DoTerra. Relax jogu otvárame vo forme kurzu pretože je dôležité navštevovať lekcie pravidelne, pretože Inštruktorka Vás bude učiť stále nové a nové pozície, ktoré bude dávať do relaxačných zostáv. Tento kurz je vhodný najmä pre ľudí, ktorí majú veľa stresu v práci alebo doma. Lekcie sú vhodné aj pre tých ktorí uprednostňujú kľudnejší a nenáročný spôsob jogy.

Cena: 50eur/kurz (10 lekcii)