Relax yoga
Lekcie relax jogy sú zamerané na absolútne uvoľnenie tela aj mysle. Na lekciách
relax jogy zotrvávame v pozíciách dlhšie, sústredíme sa na dýchanie a spojenie so
sebou samým. Na lekciách nehľadajte dynamické prechody a spotené tričká.
Nájdete tu pokoj, sviečky, príjemnú hudbu. Celá lekcia je sprevádzaná esenciálnymi
olejmi značky DoTerra. Relax jogu otvárame vo forme kurzu pretože je dôležité
navštevovať lekcie pravidelne, pretože Inštruktorka Vás bude učiť stále nové a nové
pozície, ktoré bude dávať do relaxačných zostáv. Tento kurz je vhodný najmä pre
ľudí, ktorí majú veľa stresu v práci alebo doma. Lekcie sú vhodné aj pre tých ktorí
uprednostňujú kľudnejší a nenáročný spôsob jogy.
Cena: 50eur/kurz (10 lekcii)