Kurz kids yogy pre deti od 6 do 9 rokov

Joga pre deti od troch rokov je hlavne o srande. Jogové pozície zapájame do rôznych hier, napodobňujeme zvieratká, stromy, kamene... Striedame rýchle, fyzicky aktívne hry s pomalými, relaxačnými cvičeniami. Toto striedanie rýchlych a pomalých aktivít učí deti sa upokojiť. Na hodinách Kids Yogy nesúťažíme, sme k sebe dobrí a silnejší pomáhajú slabším. Na lekciách využívame esenciálne oleje Doterra. Hodiny Kids Yogy sú bez rodicov.  Podobne ako u menších detí aj u starších detí využívame rôzne hry a pomôcky. Hry sú však prispôsobené veku detí tak, aby ich to bavilo. Lekcie sú plné hudby a smiechu, no zároveň učíme deti už aj kvalitnú jogu. Začínajú sa učiť základné jogové zostavy a neskôr aj náročnejšie pozície. K hlavným prínosom patrí skvelé držania tela a dobrá postava. Deti sa okrem toho učia aj relaxovať, dýchať, a tým zvládať stres. Používame esenciálne oleje Doterra. Na lekciách nesúťažíme a neporovnávame sa. Deti do pozícii nenútime.

Cena: 50eur/kurz (10 lekcii)